Pytanie. Biore clen aktualnie 80mcg, biore od razu po przebudzeniu. Skutki uboczne są drżenie rąk, serce bije bardzo szybko, temperatura 36,8-37, Ale potem wszystko znika zero czucia tego clena, temperatura 36,2-36,4(tak wiem, temperatura to nie wyznacznik działania), ręce aż tak nie drżą, serce pracuje normalnie. Może lepiej rozłożę tego clena [...]
Ja z testosteronu nie schodzę, tylko podbijam dawki, dlatego dałem pod koniec, bo testosteron już leci od początku, wiec nie musi się wkręcać. Wiem, ze są inne środki, ale na razie stawiam na testosteron i srodki o podobnym działaniu, bo mam tylko do kontroli estrogen, a potencjału tych środków jeszcze nie wykorzystałem, a na inne środki przyjdzie [...]
Witam, Panowie ponownie proszę o poradę. Kontynuuję w tym wątku. Rozpocząłem cykl i co 4 dni przyjmowałem 2ml testosteronu. Wyszła mała zagwostka zdrowotna i musiałem przerwać po 3 iniekcji (ostatni zastrzyk 28.02.2017r.). Wczoraj byłem u endokrynologa i wszytko jest OK. Endokrynolog oczywiście zalecił mi zejście z cyklu poprzez odblok i nie [...]
nie rozumiemy sie bo ja mowie ze najwazniejsze zeby jadla wiecej na mase a dopiero potem niech to co je wiecej rozlozy na 6!!nie chce sie z toba panie qazar:P bo w porownaniu do ciebie wiem nic o odzywianiu dopiero zdobywam wiedze meidzy innymi dzieki twoim postom ale zle odczytujesz moje slowa:)
@domer tak coś tego typu @Saida przepraszam za pomyłkę ciągle chodziło mi o orbitrek a pisał stepper :D Będę też biegał (zamiennie z orbitrekiem). Co do sugestii to chodzi mi głównie o ocenę dietki oraz wskazówki co do treningu. Głównie to od jakiego ciężaru zaczynać, schodzić w dół wraz z upływem tygodni. Jakie przerwy między seriami? Co do [...]
21/10/2014 2 tygodnie nie trenowalam plecow i po wczorajszym treningu dzis jest masakra 8-):)) czuje ze zyje hell yeeeaaah 8-) DZIS NOGI :-D pierwszy raz od roku robilam przysiady ze sztanga i obciazeniem jeeee :-D:-D w koncu... nawet kolana nie bolaly... chociaz ponizej 90st narazie nie dam rady bo lewe zaczyna bolec... ale i tak jestem [...]
Wniosek - nie masz pojecia o robieniu zastrzykow wiec daruj sobie. Ja tez nie mam o tym zielonego pojecia i wiem ze bym sie pokaleczyl wiec robi mi kolezanka, jestem juz w sumie po 12 strzalach olejow gestych jak ch.uj, robi mi zzawsze w poslad, zawsze w mmniej wiecej to samo miejsce (roznica moze 0,5cm) i nigdy mnie nic nie bolalo, nie mam [...]
Urywki tamtych trzech walk pokazywały contendersów wybranych przez internautów do stoczenia pojedynków. A propo, zauważył ktoś, że Bonsante w walce z Ishem przerzucił go przez plecy jak w zapasach? Wiem, że jego styl polega na sile, ale to boks, a nie wrestling...
dla urozmaicenia wegli mozesz dac makaron razowy. ryz mozesz przyprawiac kurkuma, calkiem fajnie smakuje . no i nie bardzo wiem dlaczego masz posilek bez bialka. ryz + owoce . powinienes wrzucic przynajmniej 2g bialka, nawet troszke wiecej /kg ciala. zakladam ze nie koksujesz . troche dziwne sa tez posilki "klasyczne" typu kanapki ... [...]
Wiem że niedobrze dlatego chcę to nadrobić, nie robiłem nóg więc nie mam pojęcia jakie ćwiczenia itd.. Wcześniej robiłem barki z bicepsem.. Nogi robić osobno czy jak to rozpisać ?
Wiem wiem, że na miecha miałem, ale miałem nadzieje, że jak już coś ruszy to sobie dalej dokupie towaru. Biłem teścia po 1ml a propa po 2 ml. Nie oczekiwałem, że mnie po tym rozj**ie czy coś. Nie będę ukrywał, że miałem idealną dietę, bo nie o to chodzi. Białko wiadomo jak najwięcej, węgli też ale tych zdrowych.
trening najlepszy jaki może być(przy takiej ilości posiadanego czasu) - mimo 4 ćwiczeń, zaangażowane jest całe ciało. dieta (poza kolacją) również jak najbardziej... spokojnie, wiem co robię, tylko chęci i czasu brak Niestety do maja, raczej nie mam szans na trenowanie w inny sposób. Odbudowa w celach użyta trochę na wyrost, myślę, że z 2 kg może [...]
wojtas1219 8 tyg na propie to wyjdzie 28 strzałów ;p jestem ciekawy ile mniej więcej może kosztować ten cykl, żeby mnie "dostawca" nie wy****hał jakby ktoś mógł to proszę o pw @edit wiem wiem że są różne środki inne tańsze inne droższe ale chodzi mi o cenę przybliżoną Zmieniony przez - yamagashi2 w dniu 2010-06-18 17:05:22
Wiem, że pewnego dnia mi się uda. Ale skoro jeszcze nie umiem, to chyba powinnam skupić się na reszcie ćwiczeń, zamiast przez godzinę próbować zrobić poprawnie jedną pompkę. Będę próbować, ale póki co trochę zmodyfikowałam pod siebie plan treningowy, i chciałam dowiedzieć się, czy może być. Yhhh ....
wiem przeczytalem caly temat jak i polecane linki i na swoim przykladnie chce sie upewnic czekam na odp na moje pytania jesli beda zadowalajace dam soga a i 5) czy zamiast tricepsu na maszynie mozga byc pompki na poreczach i czy tylko te 3 serie w tygodniu na klate i to plaska bez skosu rozpietek da cos, jakos nie wierze a sprobowac mam ochote ale [...]
mama, tata, kolezanki, nawet ostatnimi czasy kumple - wszyscy mi na okolo ******la ze to jest niezdrowe, ale przynajmniej wiem dzieki temu, ze nie jestem im obojetny - cieszy mnie to oczywiscie. Co do samego tematu to schodze z drogi jak ktos zaczyna mi wyrzucac ze odzywki/suple sa niezdrowe (niedlugo bede wazyl 100kg i mysle ze ciezko laikowi [...]
ahaaha niezla bk.. ja tam studiuje na awf wiec mnie sie starzy nie wtracaja do moich "wiaderek i puszek" bo wiedza ze i tka wiem wiecej i lepiej.. a co do lekarzy to tez bym nie przesadzal.. jesli to nie lekarz medycyny sportu (czyli potocznie "sportowy")to moze wyjsc jescze gorzej z takiej konsultacji... ;p ale.. ostatnio jak [...]
Ehh.... u mnie suple stoją sobie spokojnie w szafce jakoś nikt mi tam nie zagląda, ale specjalnie się z tym nie czaje i wszyscy wiedzą że one tam mają sobie stacjonować. Lepiej poważnie pogadać z rodzicami ... widzę, że większość z rodziców tak samo jak moi zarzuca na początku, że sterydy itd. a przecież w dzisiejszych czasach niema [...]
No wiesz colter nie do konca sie z toba zgodze. Paroweczki z constaru tez byly niedozwolone a zostaly wypuszczone w obieg... Poza tym, mimo iz wiem co do czego sluzy to z rodzicami nie pogadasz - nie z moimi, musisz uwierzyc mi na slowo
Cykl porady opinie.
